Back to All Events

31 Temmuz Aynur & Süheyla- Ödemiş


Ödemiş Subatan Yaylası Çok özel bir mekanda

31Temmuz-4 Ağustos arası Yin Yoga-Terapi ve Hatha Yoga ile yaz tatilinizde

beden, ruh ve zihninize özen gösterin !

Yoga Uygulayıcıları:

Yin Yoga Uygulayıcı ve Eğitmeni Işık Yazan eşi Süheyla Yazan, aynı zamanda Yinyoga nefes çalışması, meditasyon ve sohbet paylaşımında bulunacaktır.

 

Temel Yoga ve Terapi Yoga Uygulayıcı Eğitmeni Aynur Alkan aynı zamanda Hatha Yoga uygulayıcısıdır.  Hocalarımız sizlerle deneyim ve bilgeliklerini Yoga programında paylaşarak keyifli bir tatil geçirmenizi amaçlıyor.

31 Temmuz- 4 Ağustos YİN YOGA-Terapi ve Hatha Yoga Program akışı ve detaylı bilgiler :

 

31  Temmuz Pazar

13.00              Mekana giriş ve yerleşme

14.00              Öğlen Yemeği - Serbest Zaman

18.00              Tanışma Töreni ve Yin Yoga (Süheyla hoca)

1-2-3 Ağustos Pazartesi,Salı, Çarşamba

08.00 – 09.00  Hatha Yoga (Aynur hoca)

09.30 – 10.30  Kahvaltı

11.00 – 12.30  Sohbet  - Meditasyon (Süheyla hoca)

13.00 – 14.00  Yoga Terapi

14.00 - 18.00   Öğlen Yemeği, Havuz, yürüyüş, serbest zaman

18.00 - 20.00   Yin Yoga (Süheyla Hoca)

20.00 – 21.00  Akşam Yemeği, Dinlenme

4 Ağustos Perşembe

08.00 – 09.30  Hatha Yoga (Aynur hoca)

09.30 – 11.00  Kahvaltı

11.00 – 12.00  Sohbet-Meditasyon- Program bitiş (Süheyla hoca)

13.00                Mekandan ayrılış