Back to All Events

14 Eylül Erdoğan Yenice- Fethiye


Tai Chi – Yoga – Nefes – Meditasyon Uygulamaları
Tarih: 14 – 18 Eylül
Eğitmenler: Esat Ataç – Erdoğan Yenice
Konaklama: Yel değirmeni Bungalow Evleri, Kayaköy-Fethiye

Kurban Bayramı tatilinde boş durmayalım dedik, Esat Hoca ve ben Erdoğan size güzel bir program hazırladık… Tai Chi, yoga terapi, nefes ve hareketli meditasyonlarla stresimizi atarken tatilde yapacağız…

Kampımız ana teması ‘nefes’ olacak. Yorgunluk, stres, düşük enerji ve depresyon için nefes çalışmalarının yanında, sabah ve akşam yoga terapi ve tai chi çalışmaları olacak…

Kampta neler olacak;
 Yel değirmeni Bungalow Evleri mutfağında hazırlanmış nefis kahvaltımızdan sonra;
- Fethiye’nin nefis plajlarında yüzme ve güneşlenme,
- nefis koylarda tekne gezileri, 
- otelin havuzunda ‘su terapisi’ gibi etkinlikler yapacağız…
Akşam saatlerinde ise, daha durağan meditasyonlar, nefes, yoga ve tai chi uygulamaları yaptıktan sonra akşam yemeğine geçeceğiz… Yemekten sonra;
- masal terapi, 
- resim terapi ve
- yoga ve tai chi üzerine sohbetlerimiz olacak...

Program:
* 14 Eylül 2016 Çarşamba
- 12.00 Otele geliş ve yerleşme
- 17.00 Meditasyon ve Yoga terapi
- 19.30 Akşam Yemeği
- 20.30 Sohbet ve serbest zaman

* 15 Eylül 2016 Perşembe
- 07.30 Çakra meditasyonu ve Tai Chi
- 09.30 Kahvaltı
- 11.00 Ölüdeniz plajında güneş ve yüzme
- 17.00 Nefes meditasyonu ve Yoga terapi
- 19.30 Akşam yemeği
- 20.30 Resim terapi

* 16 Eylül 2016 Cuma
- 07.30 Dinamik meditasyon ve Tai Chi
- 09.00 Kahvaltı
- 10.30 Tekne gezisi
- 17.00 Nefes meditasyonu ve Yoga terapi
- 19.30 Akşam Yemeği
- 20.30 Masal terapi

* 17 Eylül 2016 Cumartesi
- 07.30 Kundalini meditasyonu ve Tai Chi
- 09.30 Kahvaltı
- 11.00 Yakın plajlardan birisine ziyaret
- 17.00 Nefes meditasyonu ve Yoga terapi
- 19.30 Akşam Yemeği
- 20.30 Müzik ve dans

* 31 Temmuz 2016 Pazar
- 07.30 Kalp Çakrası meditasyonu ve Tai Chi
- 09.30 Kahvaltı
- 12.00 Otelden ayrılış

Yoga ve Tai Chi Uygulamaları:
Kampa katılım için yoga veya tai chi biliyor olmanız gerekmez, uygulamalar her yaş ve bedene uygun olarak hazırlanmıştır.

Fiyat:
- 4 gece 5 gün yarım pansiyon konaklama, sabah ve akşam derslerinden önce meyva, atıştırmalık, her türlü çay, bütün tai chi, yoga, nefes, meditasyon ve terapi çalışmaları dâhil; 2 kişilik bungalowlarda 1.150 TL, 2-4 kişilik bungalowlarda 1.000 TL + KDV’dir.
- Mekâna ulaşım ve diğer yol ücretleri katılımcıya aittir.
- Kamp süresinde çevre yerlere yapılacak gezi, plaj ücreti, transfer ücretleri, tekne gezisi gibi etkinlik masrafları ek ücrete tabidir. Mekândan aldığımız bilgiye göre bu tür ücretler günlük kişi başı 20-30 TL arası bir şey tutuyormuş...
- Rezervasyonunuzu kesinleştirmeniz için 200 TL kapora ödemesinin aşağıdaki hesap numarasına yatırılması rica olunur. Kapora ödemesi mekânın talebidir ve bayram tatili olduğu için iptal durumunda kaporanın geri ödemesi yoktur. Ancak kayıt ve kapora başka bir kişiye devredilebilir.

Yasemin Kizen – Ziraat Bankası
IBAN No: TR02 0001 0002 0341 8525 1750 02

İletişim ve Rezervasyon:
Yasemin Kizen, Tel: 0535 574 8605 / e-posta: kizenyasemin@hotmail.com
Erdoğan Yenice, Tel: 0552 616 4306 / e-posta: erdoganyenice@gmail.com
Esat Ataç, Tel: 0532 136 7763

Earlier Event: September 14
14 Eylül Yöntem Yurtsever- Datça