Back to All Events

12 Ekim İdil & Rana & Kavi- Adrasan


12-16 Ekim yine yeniden Rana, Kavi ve Idil ile Musa Dağı’nın biriciği güzel Adrasan’a gidiyoruz ve yaza hepbirlikte veda ediyoruz.
Orman, deniz, kum, yoga, meditasyon, dans, muzik, masaj, trekking, piknik, cennet koylarda tekne turu, eğlence ve muhabbet Olimpos’un Gölgesi Adrasan’da Yoga ve Masaj Tatili VOL:2 ‘de sizleri beliyor.

Tarih: 12-16 Ekim2016
Yer: Papirus Otel, Adrasan / Antalya

PROGRAM AKIŞI

12 Ekim Çarşamba
18.00-18.30 Tanışma ve program sunumu
18.30-20.00 Hafif Akış , Yin, Pranayama, Meditasyon (Rana Ortan - İdil Tuna)
20.00-21.00 Akşam yemeği.

13 Ekim Haziran Perşembe
06.00-07.00 Prem Kavi ile Dinamik Meditasyon
08:30-10:00 İdil ile Yogaya Başlangıç veya Rana ile Akış
Tema: Denge Pozları / Dengene Meydan Oku – Meydan Okumanı Dengele
10:00-11.00 Kahvaltı
11.00 - 12.30 Kavi ile şifalandırma teknikleri ve masaj vakti
12.30-17.30 Serbest Zaman
18.30-20.00 Hafif Akış, Stretching, Partner yoga, Pranayama, Meditasyon (Rana&İdil)
20.00-21.00 Akşam yemeği

14 Ekim Cuma
08:00-09:30 Rana ile Yogaya Başlangıç veya İdil ile Akış
Tema: Arkaya eğilmeler, kalp açıcılar ve Ters Duruşlar / Kalbini Aç, Gönlünü Ferah Tut
10:00-11:00 Kahvaltı
11:00-17:30 Otobüsle Karaöz’e gidiş, Likya Yolu Yürüyüşü / Gelidonya Fener'ine Doğru süzüleceğiz, Gelidonya Fener'inde piknik, Papaz Koyunda deniz keyfi
19:00-20:00 Kavi ile Kundalini Meditasyon

15 Ekim Cumartesi
06.00-07.00 Prem Kavi ile Dinamik Meditasyon
08:30-10:00 İdil ile Yogaya Başlangıç veya Rana ile Akış
Tema: Hamstring ve kalça açıcılar, kol dengesi, dengeleyici arkaya eğilmeler / Potpori Ders- Ortaya Karışık
10:00-11.00 Kahvaltı
11.00 - 12.30 Kavi ile şifalandırma teknikleri ve masaj vakti
12.30-17.30 Serbest Zaman
18.30-20.00 Hafif Akış, Stretching, Partner yoga, Pranayama, Meditasyon
20.00-21.00 Akşam yemeği ve party zamanı


16 Ekim Pazar
07.30-09.00 Rana ile Yogaya Başlangıç veya İdil ile Akış
Tema: Sözzzz sizdeeee
09.30-10.30 Kahvaltı
11.00 Otelden çıkış havalimanına transfer

Tarih: 12-16 Ekim2016
Yer: Papirus Otel, Adrasan / Antalya

Ücret: 1100 TL. ( 15 Eylül 'e kadar erken ödeme halinde 950 TL) 
Ücrete dahil hizmetler: Yoga dersleri, Kavi ile şifalandırma teknikleri, 4 gece-5 gün yarım pansiyon konaklama, havaalanı-otel transfer, tekne turu, rehberli Likya Yolu yürüyüşü.

Seviye : çalışmalar her seviyeye açıktır. 


Eğitmenlerle ilgili bilgiye aşağıdaki linklerden ulaşabilirsiniz;

http://www.cihangiryoga.com/teacher/rana-ortan-2/
http://www.cihangiryoga.com/teacher/idil-tuna/

Otel ile ilgili bilgi için www.papirushotel.com/ internet sitesini ziyaret edebilirsiniz.

Detaylar ve sorularınız için bize facebook üzerinden ya da

ranaortan@gmail.com
idiltunayoga@gmail.com
hayrettin_unverdi@hotmail.com adreslerinden ulaşabilirsiniz. 

Zeus’un gücü, Hera’nın ihtişamı, Athena’nın ilhamı üzerinizde olsun ♥ 

Görüşmek üzereeee

Earlier Event: October 12
12 Ekim Duygu & Hilal-Fethiye
Later Event: October 12
12 Ekim Senem & Didem- Datça