Back to All Events

12 Ekim Esra&Buğu Göcek


Meditasyon ve Mindfulness yani bilinçli farkındalığı geliştirmenin biyolojimizde ve günlük hayatımızda nasıl değişiklikler yarattığını konu konu işleyip, yoga pratiği ve felsefesiyle birleştirerek hem dinleneceğimiz hem de deneyimler ve paylaşımlarla zenginleşecek bu 4, dileyenler için 3 günlük kampımıza daha önce dersimize gelmiş gelmemiş herkesi bekliyoruz! 

Ayrıca bu 4 gün boyunca Organic Intelligence® Travma Terapi seanslarını da Buğu ile ücretsiz deneyebilir, kronik stres ve travmanın yıkıcı etkilerinin sinir sisteminden başlayarak iyileşebilmesi için kendinize bir imkan sunabilirsiniz.

Bu kamp kimlere göre?
Yogayı seven, 
Bedenin sınırlarına saygı duyarak pratiğini devamlılık içinde derinleştirmek isteyen,
Biraz farklı bir tatil içinde alışkanlıklarının dışına çıkmak isteyen,
Araştırmacı, yoga veya meditasyona tutkuyla yaklaşan,
Kendini biraz yorgun veya sadece kendiyle başbaşa kalma ihtiyacında hisseden,
Düzenli veya düzensiz, bir süredir yoga yapmakta olan herkese uygundur.

Program
7:00 Meditasyon & Mindfulness çalışmaları
8:00 Çay & Meyve
8:30 Freedom Vinyasa Yoga & Nefes Çalışmaları
10:30 Kahvaltı 
11:00 - 15:30 Serbest zaman (Deniz için vakit)
15:30 -16:30 Dileyenler için Organic Intelligence® Deneme Seansları
16:30 - Çay
17:00- 19:00 Yoga Felsefesi & Yin Yoga
19:15 Akşam yemeği
21:00 Film & Sohbet, Paylaşımlar
 

Earlier Event: October 11
11 Ekim Zoli&Çağla- Fethiye
Later Event: October 12
12 Ekim Fatma Yazar- Kabak