Back to All Events

22 Kasım Sinem Er- Yoganame

Matın Dışında Yoga Buluşmaları 

Yoga hocalarıyla yoga üzerine sohbet etmek ister misin?

Asanalar aynı iken neden her hocanın dersi farklı?

Bu hocalar neler okuyor, nelere heyecanlanıyor?

Matın dışında buluşuyoruz! Konuğumuz bu ay Sinem Er.

Simen Er kendi yoga yolculuğunu  ve hayatımızda maitriyi geliştirmenin yollarını paylaşacak. Yani “sevgi-şefkat” geliştirme çalışması. Kendimizle, çevremizle ve dünyayla değişen koşullarımız içinde, daha nazik ve şefkatli bir ilişki kurmak üzere bedeni, sözlerimizi ve zihnimizi yeniden eğitmek. Ben merkezcilik, huysuzluk ve asabilik huylarından uzaklaşarak, nezaket ve hepimizin kalbinde varolan şefkat alışkanlıklarına doğru yönelmek üzerine konuşacağız. Doğal hali kendimize hatırlatmayı araştırağız.

Lezzet arasından  sonra yapacağımız origami kuşlara ve çiçeklere niyetlerimizi işleyeceğiz. Hem kendimiz, hem de tüm varlıklar için…

Mekan bir ev, İstinye’de.  Niyet edip kayıt olanlarla detaylı adresi paylaşacağım.  En az 10 kişi en çok 25 kişi olalım istiyoruz.

Katılım ücreti : 50TL.  Kayıt için  beni arayabilir (Asena Dirican)  05331420566 ve ya yoganame34@gmail.com mail atabilirsin.

22 Kasım Çarşamba Program

19:30-20:30- Sinem Er ile Yoga Yolculuğu ve Maitri 

20:30-20:45- Vegan-Vejeteryan Atıştırmalıklar (Özenli Mutfak)

20:45-21:30-  Sinem Er ile Niyet Origami Atölyesi

Namaste!

Nerede: İstinye/Sarıyer

Ne zaman: 22 Kasım Çarşamba

Saat kaçta: 19:30-21:30

Süre: 2 saat

Ücreti: 50 TL

İletişim: 05331420566 ve ya yoganame34@gmail.com

Yoga Hocası: Sinem ER

Sinem Er, yoga ile 2005 yılında tanıştı. 2009 yılında Zeynep Aksoy ile 200 saatlik temel hocalık eğitimini tamamladı. İstanbul’da ve dünyanın çeşitli yerlerinde pek çok workshop ve eğitime katıldıktan sonra Cyndi Lee ile yeniden 200 saat ve sonrasında 500 saatlik eğitimlerini yaptı. O günden beri Cyndi Lee ile düzenli olarak çalışmaya devam etmekte. Sürprizli, yaratıcı, farkındalığın ön planda olduğu, dinamik vinyasa akış dersleri veriyor.

Sinem, Nefess Yoga’da ve Dharma Yaşam’da 200 saatlik Temel Yoga Uzmanlık Programı’nı sunuyor ve ayrıca özellikle vinyasa akış üzerine eğitimler ve çeşitli temalarda workshoplar düzenliyor. 

Grup derslerine Cihangir Yoga ve Nefess Yoga'da katılabilir, aynı zamanda Türkiye’nin çeşitli yerlerinde organize ettiği yoga tatillerini takip edebilirsiniz.

Screen Shot 2017-11-07 at 10.16.15.png
Earlier Event: November 18
18 Kasım Aras&Nalan&Erdoğan- Kaçkarlar
Later Event: November 23
23 Kasım Seçil Sezer- Kapadokya