Back to All Events

24 Şubat Rana&Banu- Kapadokya


Sabah ve akşam yoga dersleri arasındaki serbest zamanda, Uçhisar Kalesi, Güvercinlik Vadisi, Cevizli, Göreme Milli Parkı ve çevredeki diğer doğal güzellikleri ve tarihi yerleri ziyaret edebiliriz. Yoga tatili yaptığımız mekanı daha yakından tanımak aşağıda listelenen, gün içi tur programlarından dilediğinize katılabilirsiniz.

Tarih: 24-25-26 Şubat 2017
Yer: Kistar Otel, Uçhisar / Kapadokya

Dersler: Yoga terapi, hafif akış, meditasyon, nefes uygulamaları. Derslerin tümü, her seviyeden katılımcıya açıktır.



PROGRAM AKIŞI

24 Şubat Cuma
18.00-18.30 Tanışma mandalası ve program sunumu
18.30-20.00 Yoga Terapi, Yumuşak Akış, Pranayama, Meditasyon
Tema: Köklerinizi Hissedin (ayaklar, bacaklar, iç bacaklar ve dış bacaklar)
20.00-21.00 Akşam yemeği.

25 Şubat Cumartesi
08:30-10:00 Yoga Terapi, Yumuşak Akış, Pranayama, Meditasyon
Tema: Akışkan Kalçalar (kalçalar ve leğen tabanı)
10:00-11.00 Kahvaltı
12.30-18.00 Serbest Zaman
18.30-20.00 Yoga Terapi, Yumuşak Akış, Pranayama, Meditasyon
Tema: Cesur Kalpler (omuzlar, göğüs kafesi, sırt, üst baldırlar)
20.00-21.00 Akşam yemeği

26 Şubat Pazar
07.30-09.00 Yoga Terapi, Yumuşak Akış, Pranayama, Meditasyon
Tema: Bütün Bedeni Hissetmek
09.30-10.30 Kahvaltı
11.00 Otelden çıkış, Ürgüp turu ve havalimanına transfer

KATILIM ÜCRETİ VE KONAKLAMA

- Yoga Tatili ücreti:
Üç ya da dört kişilik odada birlikte konaklama halinde kişi başı 780,-TL
Tek kişi konaklama tercih edilmesi halinde 980,-TL

- Erken ödeme indirimi: 7 Şubat tarihine kadar erken ödeme yapılması durumunda;
Üç ya da dört kişilik odada birlikte konaklama halinde kişi başı 680,-TL
Tek kişi konaklama tercih edilmesi halinde 880,-TL

Ücrete dahil hizmetler: Ücrete, 2 gece-3 gün konaklama, sabah kahvaltısı ve tüm yoga-meditasyon-nefes çalışmaları, Vadi Yürüyüşü, Ürgüp Turu ve Şarap tadımı dahildir. Tüm yol masrafları ve aşağıda listelenen isteğe bağlı bazı günlük aktiviteler, tur ve gezi ücretleri katılımcılara aittir.

Katılımcı tarafından 15 gün öncesine kadar yapılan iptallerde ücret iadesi yoktur. Daha evvelinde yapılan iptallerde ücretin sadece yarısı iade edilir.

Yoga tatilimizin sınırlı kontenjanı sebebiyle çabuk dolma ihtimalinden dolayı katılımcıların kayıtlarını en kısa süre içinde yaptırmalarını tavsiye ederiz.

Önemli not! Yoga matınızı, yardımcı malzeme olarak kemer, blok ve minderinizi yanınızda getirmeyi lütfen unutmayın.
Sorularınız ve kayıt işlemleriniz için bizimle facebook ya da e-mail üzerinden iletişime geçebilirsiniz:

ranaortan@gmail.com
banucadirci@gmail.com

Bizlerle ilgili bilgiye aşağıdaki linklerden ulaşabilirsiniz:
http://www.ranaortanyoga.com/ben-kimim/
http://www.banucadirci.com/index.php?section=banu_hakkinda

Earlier Event: November 6
Yoga Kamp Paylaşımları
Later Event: February 24
24 Şubat Duygu&Saba- Çatalca