Back to All Events

1 Nisan Gamze&Olga- Phuket


Yoga, meditasyon, detoks ve sağlıklı beslenme sayesinde içsel benliğinize yaklaşacağınız; zihninizi, bedeninizi ve ruhunuzu toksinlerden arındırıp kendinizi yeniden keşfedeceğiniz nazik ve derin bir yolculuğa çıkmaya hazır mısınız?
İnziva süresince; yoga, meditasyon, derin gevşeme, diyetin ve doğal besinlerin dengesiyle vücudu, zihni ve ruhu toksinlerden arındıracağız.
Şehrin karmaşasında her gün, içtiğimiz sudan, nefes aldığımız havadan ve yediğimiz yiyeceklerden fiziksel toksinler toplarız.
Olumsuz düşünceler, stres ve kaygı da fiziksel ve duygusal sağlığımızı aynı ölçüde etkileyen zihinsel zehirlerdir. Vücudumuz, bu fiziksel ve zihinsel toksinleri yok etmek için sürekli bir mücadele verir.
Bedeninizin yenilenmesine izin vermek, dinginliginizde kalıp iç dünyanıza yönelmek, kalbinizi şifalanmaya açıp, size ait olmayan yüklerden arınmak için harika bir fırsatınız var!
Programa dahil olan hizmetler:
• Günde iki kez her seviyeye uygunYoga (Yin Yoga, Tao Vinyasa ve Hatha Yoga)
• Her gün farkli bir meditasyon deneyimi (Mantra, Chanting, Chi Gong, Osho Kundalini, Osho Whirling, Osho Vipassana Meditasyon çeşitleri)
• Phuket`de havuzlu, lüks ve tam donanımlı villa kompleksinde 6 gece konaklama
• Holistik beslenme ve detoksun temel prensiplerinin anlatılmasi
• Günlük sağlıklı beslenme programı; (sabah detoks içeceği, hindistancevizi suyu ve bitki çaylarını da içerir.)
• Probiyotik, lifli ve sağlıklı gıda takviyesi
• Herkese kişisel kullanım için Hoş Geldiniz paketi
• Havaalanı transferleri (Uçak bileti dahil değildir.)
• İnzivadan sonra, günlük hayatınıza geçiş yapmanıza yardımcı olacak detoks sonrası öneriler
Istediginiz takdirde size sunabileceğimiz başka şifa ve masaj seansları, terapiler ve aktivitelerimiz de mevcuttur.
İnziva; özel havuzlu, 600 metre karelik tropikal bahçeli, buhar odalı ve jakuzili bir Spa alanı bulunan, sekiz yatak odalı huzurlu bir villa kompleksinde gerçekleşecektir. RockPool villa, Phuket`in en güzel plajlarından birisi olan Naiharn Plaji`na sadece 10 dakika yürüyüş mesafesindedir. 
Altı kişilik jakuzi ve şezlong ve masalarla donatılmış geniş güneşlenme verandasıyla villa, 56 metrekarelik bir havuz etrafında "U" şeklinde inşa edilmiştir. Villa hakkında daha fazla bilgi için http://www.rockpoolvilla.com/adresini ziyaret edebilirsiniz.
Inzivadan maksimum fayda sağlamanız için, inziva öncesi süreçte de mümkün olduğunca kahve, rafine edilmiş şeker, gluten, süt ürünleri, et, işlenmiş gıdalar, abur cubur, kızarmış yiyecekler ve alkollü içeceklerden uzak durmanızda fayda var.
Aklınıza takılan her türlü soru için iletişime geçmekten çekinmeyin: gamzeseber@gmail.com
Tarih: 1-7 April 2017
Yer: Rock Pool Villa, Phuket / Tayland
Tek kişilik oda fiyatı: 1150 Euro
İki kişik oda fiyatı: 1800 Euro, kişi başı 900 Euro
Yerinizi ayırtmak için inziva ücretinin 500 Euro`sunu depozito olarak ödemeniz gerekmektedir.
Yoga & Meditasyon Eğitmeni: Gamze Şeber (Shakti Leela) 
Detoks Eğitmeni: Olga Flamingo (Ocean of Love)

Earlier Event: March 30
30 Mart Hatun&Elif- Kapadokya
Later Event: April 1
1 Nisan Bora Ercan- İran