Back to All Events

12 Mayıs Asiye Sunar- Kuşadası


Neler mi var...
Bir kere saat saat ilerleyen bir programımız yok, amacımız dinlenmenize, üzerinizde biriktiğine inandığınız her ne varsa silkeleyip atmanıza destek olmak. 
Sabahları 2 saatlik enerjik bir başlangıç, yoga - meditasyon - pranayama çalışmaları.
Ardından güzel bir kahvaltı tabi ki ege mutfağı. 
Ve sonra bilinmezliğe yolculuk :)) Şaka şaka... ;)
Deniz, kumsal, güneş, istersen gün boyu uyu, Kafana göre takıl :) Kısaca dinlenme bölümü. 
Akşam günün hareketliliğini dengeleyen, dinlendiren 1 saatlik Yoga - meditasyon uygulamaları. 
Akşam yoga derslerimizi canımız nerede isterse orada yapıyoruz. İster plajda, ister ağaçlar arasında. 
Enerjisi kalanlar Kuşadası'nın çılgın gece hayatına akabilir. 
Tabi ki kadın kadına olduğumuz için mutlaka kadın çemberi de yapacağız. Cebimizde taşıdığımız sorunlarımız, yüklerimiz ne varsa paylaşarak birbirimize destek olabiliriz. Ya da öylece ortaya bırakırız. Şifa olsun.
Ve tabi ki katılım ücreti de çok fazla düşünmenize, gidebilir miyim acabalarını kaldırmak için mümkün olanın en iyisi.
Katılım Ücreti: 350 tl. 
9 Mayıs a kadar ödeme yapılmalı, katılıcı sayısına göre hazırlık yapılacaktır. Sınırlı sayıda kişi alınacaktır. Ödeme yaptıktan sonra, ben gelemiyorum efenim, vazgeçtim, falan filan kabul etmiyoruz. Geri ödeme yapılmayacaktır. 
Konklama : Metis yoga
Katılım ücretine dahil olanlar. ( Konaklama + sabah kahvaltı + çaylar + yoga meditasyon + Çember )
Program 19 mayıs sabahı başlıyor. Ya sabah saatlerinde burada olabilirsiniz. Ya da isterseniz bir gece önceden gelin, o da canınızın istediği gibi olsun. :) 
Bu ne biçim program hiç bir saat yazmıyor. Ne zaman uyuyacağız, ne zaman yoga yapacağız, ne zaman yemek yiyeceğiz vs. diyenlere ....
Öncelikle Cevabım ; Yahuu bırak, bu güne kadar tuttun da ne oldu. Yoga bırakabildiğin zaman işlemeye başlıyor. Bir de bunu dene. Kafana göre ! 
Ama içinizden bu kadar da olur mu canım diyenler bana yazın :D
Hadi yine içime sinmedi... ( bırakamadım :) )Tek söyleyeceğim. 
Programın başlama ve bitiş saatleri: 
12 Mayıs sabah 8:00
14 mayıs öğleden sonra 16:00
Sabah yoga saatleri 8:00
Ama yine de esneyebilir :D
Burası Ege hiç kimse dakik değil sende 3 günlüğüne bırakı ver zamanın peşinde koşmayı :D
İletişim: metisyoga@gmail.com yada facebok : Asiye Sunar yoga