Back to All Events

17 Mayıs Rana&Nazan- Göcek


Doğanın içinde şırıl şırıl akan bir dere, yeşilin her tonunu size sunan bir orman, onlarca çeşit meyve ağacını barındıran 100.000 m2 üzerine kurulu Dalya Life’daki Yoga Kampımıza davet ediyoruz sizleri.



Muhteşem doğası, temiz havası, tamamen doğal olarak üretilen meyva ve sebzele...ri, leziz yemekleri ile Dalya Life; ayrıcalıklı bir tatil anlayışı ile Yoga Kampımızı unutulmaz bir deneyim haline dönüştürecek.

Dalya Life, Göcek kasabasına sadece 4 km uzaklıkta olup sabah ve akşam yoga dersleri arasındaki serbest zamanda rahatlıkla Göcek adalarını, Göcek koylarını , çevredeki onlarca plaj ve tarihi yerleri ziyaret edebiliriz. Dalaman ve Dalaman Havalimanına 15 km uzaklıktadır.

Tarih: 17-21 Mayıs 2017
Yer: Dalya Life Butik Otel, Göcek / Fethiye
Dersler : Yoga, meditasyon, nefes uygulamaları ve diğer çalışmalar her seviyeye açıktır.

PROGRAM AKIŞI

17 Mayıs Çarşamba
18.00-18.30 Tanışma mandalası ve program sunumu
18.30-20.00 Hafif Akış , Yin, Pranayama, Meditasyon (Rana Ortan – Zeynep Nazan Tezcan)
20.00-21.00 Akşam yemeği.

18 Mayıs Perşembe
08:30-10:00 Nazan ile Yogaya Başlangıç veya Rana ile Akış
Tema: Denge Pozları / Dengene Meydan Oku –Meydan Okumanı Dengele
10:00-11.00 Kahvaltı
12.30-17.30 Serbest Zaman
18.30-20.00 Hafif Akış, Stretching, Partner yoga, Pranayama, Meditasyon (Rana&Nazan)
20.00-21.00 Akşam yemeği

19 Mayıs Cuma
08:00-09:30 Rana ile Yogaya Başlangıç veya Nazan ile Akış
Tema: Arkaya eğilmeler, kalp açıcılar ve Ters Duruşlar / Kalbini Aç, Gönlünü Ferah Tut
10:00-11:00 Kahvaltı
11:00-17:30 Serbest Zaman (Tekne turu isteğe bağlı)
18.30-20.00 Hafif Akış, Stretching, Partner yoga, Pranayama, Meditasyon (Rana&Nazan)
20.00-21.00 Akşam yemeği

20 Mayıs Cumartesi
08:30-10:00 Nazan ile Yogaya Başlangıç veya Rana ile Akış
Tema: Hamstring ve kalça açıcılar, kol dengesi, dengeleyici arkaya eğilmeler / Potpori Ders- Ortaya Karışık
10:00-11.00 Kahvaltı
12.30-17.30 Serbest Zaman
18.30-20.00 Hafif Akış, Stretching, Partner yoga, Pranayama, Meditasyon (Rana&Nazan)
20.00-21.00 Akşam yemeği

21 Mayıs Pazar
07.30-09.00 Rana ile Yogaya Başlangıç veya Nazan ile Akış
Tema: Sözzzz sizdeeee
09.30-10.30 Kahvaltı
11.00 Otelden çıkış havalimanına transfer

KATILIM ÜCRETİ VE KONAKLAMA

- Kamp ücreti: 1300 TL.

- Erken ödeme indirimi: 20 Nisan’a kadar erken ödeme yapılması durumunda kamp ücreti 1.150,- TL’dir.

Ücrete dahil hizmetler: Ücrete, 4 gece-5 gün çift kişilik odada konaklama, sabah kahvaltısı ve akşam yemeği, tüm yoga-meditasyon-nefes çalışmaları dahildir. Yol masrafları ve isteğe bağlı tekne turu ücreti katılımcılara aittir.

*Çift kişilik odada tek kişi konaklama tercih edilmesi halinde gece başı ekstra ücret 70,- TL’dir.
** Tekne turu: 70,-TL kişi başı (öğle yemeği dahil)
*** Havaalanı- Dalya Life arası gidiş ve dönüşte toplu transfer organize edilecektir.

Yoga Kampımızın sınırlı kontenjanı ve 19 Mayıs tatiline denk gelmesi sebebiyle çabuk dolma ihtimalinden dolayı katılımcıların kayıtlarını en kısa süre içinde yaptırmalarını tavsiye ederiz. Kayıt için ön ödeme 250, TL olup iadesi yoktur.

Sorularınız ve kayıt işlemleriniz için bizimle facebook ya da e-mail üzerinden iletişime geçebilirsiniz:

ranaortan@gmail.com
nazantezcan@hotmail.com
Gsm:+905323300260 Rana Ortan
Gsm: +905336276016 Zeynep Nazan Tezcan


Bizlerle ilgili bilgiye aşağıdaki linklerden ulaşabilirsiniz :
http://www.cihangiryoga.com/teacher/nazan-tezcan/
http://www.ranaortanyoga.com/