Back to All Events

24 Haziran Hilal Bakkaloğlu- İzmir




KAMP PROGRAMI

24 Haziran Cumartesi:

Odalara yerleştikten sonra
17:00 Tanışmaca
17:30-19:30 Yol yorgunluğuna özel yang&yin nefes odaklı yoga dersi

25 haziran Pazar:

08:00 - 10:15 Meditasyon, nefes çalışması ve hatha yoga akış: Yeryüzünü gökyüzüne bağlayan duruşlar: Yere doğru basmanın dayanılmaz hafifliği
10:30: Kahvaltı
17:00 - 19:00 Alt gövde ile üst gövdenin kavşağı bel ve pelvis sağlığı odaklı Yoga Terapi

26 haziran Pazartesi: 

08:00 - 10:15 Meditasyon, nefes çalışması ve hatha yoga akış: Arındırıcı yana çevrilmeler ve teskin edici öne eğilmeler: Kendi İçine Dönüş
10:30: Kahvaltı
17:00 - 19:00 Bedenimizin gizli efendisi Hormonlar (endokrin sistemi) için dengeleyici Yoga Terapi

27 haziran Salı:

08:00 - 10:15 Meditasyon, nefes çalışması ve hatha yoga akış: Açık bir kalbin anahtarı neşeli arkaya eğilmeler ve kol dengeleri
10:30 Kahvaltı
17:00 - 19:00 Özgür nefes, endişesiz zihnin bağlantısı üst omurga, boyun ve omuzlar için Yoga Terapi

28 haziran Çarşamba:

09:00 - 11:00 Meditasyon, nefes çalışması ve biraz yang, biraz yin, biraz yoga terapi
12:30: Kahvaltı sonrası çıkış

ÜCRET
500 TL

Kamp ücretine, programda yer alan tüm yoga ve meditasyon dersleri dahildir. Konaklama ve ulaşım dahil değildir. 
Kampa kaydolmak için hilal@yogabakkali.com adresine mail atabilirsiniz.

KONAKLAMA

Geniş bir alan üstüne kurulu, badem ve zeytin ağaçları ile bezeli, doğanın doğal halinin muhafaza edildiği Bademli Tatil Köyü'nde konaklayacağız. Hemen deniz kıyısında. İçinde banyo ve tuvaleti, mutfağı ve salon opsiyonlu odalarda, ahşap ve taş evlerde kalacağız. 
Konaklama ücreti: 

Kişi başı gecelik 140 TL , fiyata dahil olanlar:

Paylaşımlı evlerde konaklama
Erken bir saatte çay ve meyve, açık büfe (mevsim meyveleri pazarda bulunan) 
Geç kahvaltı (peynir , reçeller (pazar meyvelerinden yapılmış), zeytinler (araziden toplanan zeytinler), sebzeler, yumurta, kaymak, bal şeklinde açık büfe olacaktır.
Akşam üstü çay ve meyve, açık büfe
Akşam yemeği, açık büfe şeklinde ( çorba,zeytin yağlılar, salata