Back to All Events

18 Ağustos Damla Dönmez- Yedi Göller


PROGRAM:

18 AĞUSTOS CUMA

21:30Tanışma: Meditasyon, Sohbet

22.30 Uyku

19 AĞUSTOS CUMARTESİ

06.00 Uyanış

06.30 Sessiz doğa yürüyüşü

07.30 Bitki Çayı

08.00 Yoga Asana: Temel Giriş

10.00 Öğle Yemeği

11.00 Boş zaman

12.30 Teori: Yogik Yaşamın Temelleri

14.30 Bitki Çayı & Meyve

16:00 Yoga Asana: Ters Duruşlar

18.00 Akşam Yemeği

20.00 Meditasyon ve Sohbet

22.00 Uyku vakti


20 AĞUSTOS PAZAR

06.00 Uyanış

06.30 Pranayama (Nefes Teknikleri) &Meditasyon & Sohbet

07.30 Bitki Çayı

08.00 Yoga: Geri Bükülmeler

10.00 Öğle Yemeği

11.00 Boş zaman

12.30 Teori: Yoga Tarihi & Temel Felsefi İlkeleri

14.00 Bitki Çayı & Meyve

14.30 Yoga

16.30 Yemek & Ayrılış


KAYIT

9 adet sınırlı sayıda ev olduğu için %50 ön ödeme ile rezervasyon gereklidir.


İLETİŞİM

Damla 05343834178

ÜCRET

Bolu'da Yedigöller mevkiinde Hindiba Doğa Evi bize bu ki günde ev sahipliği yapacak. Taş Odalarda ve bungalovlarda yeşilin içerisinde farklı konaklama çeşitleri mümkün olabildiği gib çadırınızı da getirmeniz koşuluyla çadir da kurabilirsiniz: 

Tek kişi bungalov / taş ev (2 gece konaklama & 4 öğün yemek): 500 tl
2 / 3 kişilik bungalov / taş ev (2 gece konaklama & 4 öğün yemek): 330 tl

Çadır (2 gece konaklama & 4 öğün yemek): 160 tl
(Ücretler kişi başı için geçerlidir)

Eğitim Ücreti (4 Meditasyon, 4 Yoga dersi, 2 Teori ): 200 TL

Earlier Event: August 16
16 Ağustos Deniz Bozok- Kaş
Later Event: August 18
18 Ağustos Aycan&Ayşen- Datça