Back to All Events

6 Ağustos Melis&Tuğba- Kaş



PROGRAM:

1.Gün: 06 Ağustos 2017 Pazar
17.00 – 17.30 Tanışma
17.30 – 19.00 Yol yorgunluğuna şifa niyetine Yin Yoga
19.00 – 21.00 Akşam Yemeği
21.00 – 22.00 Yoga ve meditasyon üzerine Sohbet

2.Gün: 07 Ağustos 2017 Pazartesi
07.30 – 08.00 Meditasyon (öncesi ve pratiğe kadar sessizlik)
08.00 – 09.30 Yoga Asana
09.30 – 10.30 Kahvaltı
12:00 – 13.00 Mandala Atölyesi
13.30 – 14.30 Öğlen Yemeği (Shanti’de kalıp günü orada geçirenler için)
10.30 – 17.00 Serbest gün, deniz, kum, güneş
17.00 – 17.30 Bitki çayı & Meyve
17.30 – 19.00 Tao Vinyasa ve Yin Yoga
19.00 – 21.00 Akşam Yemeği
21.00 – 22.00 Nefes ve Enerji Çalışmaları

3.Gün: 08 Ağustos 2017 Salı
07.30 – 08.00 Meditasyon (öncesi ve pratiğe kadar sessizlik)
08.00 – 09.30 Yoga Asana
09.30 – 10.00 Nefes çalışması ve bandhalar
10.00 – 11.00 Kahvaltı
13.30 – 14.30 Öğlen Yemeği (Shanti’de kalıp günü orada geçirenler için)
15.00 – 17.00 Köklerini Onurlandır (el ve kol dengeleri atölyesi)
17.00 – 17.30 Bitki çayı & Meyve
17.30 – 19.00 Tao Vinyasa ve Yin Yoga
19.00 – 21.00 Akşam Yemeği
21.30 – 23.00 Ateş Başı Müzik ve Sohbet

4.Gün: 09 Ağustos 2017 Çarşamba
07.30 – 08.00 Meditasyon (öncesi ve pratiğe kadar sessizlik)
08.00 – 09.30 Yoga Asana
09.30 – 10:00 Nefes çalışması ve bandhalar
10.00 – 11.00 Kahvaltı
13.30 – 14.30 Öğlen Yemeği (Shanti’de kalıp günü orada geçirenler için)
11.00 – 17.00 Gezi/Dinlenme (İsteğe bağlı olarak tekne gezisi veya Likya Yolu yürüyüşü ayarlanabilir)
17.30 – 19.00 Tao Vinyasa ve Yin Yoga
19.00 – 24.00 Kaş’ta Akşam Yemeği, eğlence

5.Gün: 10 Ağustos 2017 Perşembe
08.30-10.00 Yoga Asana - Vinyasa/Akış
10.00-11.00 Kahvaltı
11.00-12.00 Serbest zaman ve geri dönüş hazırlığı


Ücret ve Konaklama
Shanti Garden'da konaklamak için evler, bungalowlar ve çadırlar var.
Tercihinize bağlı olarak 4 gece, 5 gün konaklama, 3 öğün yemek, nefes, meditasyon ve atölye çalışmaları dahil kişi başı ücretler şu şekilde:

Ahşap ev ve Bungalov için kişi başı fiyat 1000 TL (15 Temmuz’a kadar 900 TL)
Odalı çadır kişi başı fiyat 850 TL (15 Temmuz’a kadar 750 TL)
Kendi çadırınla kişi başı fiyat 650 TL (15 Temmuz’a kadar 600 TL)

Ulaşım, transfer ve ücretli geziler ekstra ödemeye tabidir, katılımcının kendisine aittir. Dalaman Havalimanı’ndan transferde (Kaş’a daha yakın) uçak saatlerinin birbirine yakın olması halinde grup transfer ayarlanabilir.

Ön kayıt için 250 TL ödeme yaparak yerinizi ayırtabilirsiniz. Kaporanın geri ödemesi yoktur.

Katılım ve sorularınız için iletişim:
Tuğba Moripek & Melis Türker Karacasulu
tugbamoripek@yahoo.com
meliskaracasulu@gmail.com