Back to All Events

5 Ekim Aslıhan Özeker- Kaş




KONAKLAMA
Hotel Barbarossa, 


PROGRAM
5 Ekim Perşembe
17:00 Tanışma ve yol yorgunluğunu atmaya yardımcı yumuşak bir akış dersi
19:30 Akşam yemeği ve serbest zaman

6 Ekim Cuma
08:00-9:15 Pilates ve nefes çalışması: 
9:30 -10:30 Kahvaltı 
11:00 -18:00 Serbest Zaman
18:00 -19:30 : Partner yoga ve meditasyon çalışmaları 
20:00 Akşam yemeği ve serbest zaman

7 Ekim Cumartesi
08:00-09:15 Omurga sağlığı ve dik bir duruş için pilates
09:30 -10:30 Kahvaltı 
11:00- 18:00 Serbest Zaman( Yeterli katılım sağlanırsa tekne turu yapılacaktır)
18:00-19:30 : Yoga terapi
20:00 Akşam yemeği ve serbest zaman

8 Ekim Pazar
08:00-09:15 yenileyici, canlandırıcı Pilates
09:30 -10:30 Kahvaltı ve serbest zaman
Otelden ayrılış





DERSLERE KİMLER KATILABİLİR?
Dersler her seviyeye açık. İlk kez yoga yada pilates deneyimleyecekler rahatlıkla katılabilir.Bir süredir pilates yada yoga yapıyorsanız, hiç yoga yapmamış ve yogaya başlamak istiyorsanız, yazın hızlı temposundan yorgun düşmüş ve enerji toplamak istiyorsanız, kafa dinlemek ve kış aylarına enerji dolu bir başlangıç yapmak istiyorsanız bu kamp sizin için çok uygun. Eğer ben daha önce hiç pilates ya da yoga yapmadım diyorsanız çok daha şanslısınız çünkü koşturmacadan uzaklaşıp gerçekten yogayla ve pilatesle tanışabileceğiniz harika bir fırsat sizi bekliyor. 


Gelirken mutlaka kendi yoga matınızı getirin. 

ULAŞIM:
Ulaşım masrafları tamamen katılımcılara aittir. Otel Dalaman havaalanına 2 saat uzaklıkta olup dileyen katılımcılar kişi başı 50 tl gibi bir fiyat karşılığı ayarlanacak araçlarla kamp alanına ulaşım sağlayabilir..

ÜCRET:
Ücrete 4 gün 3 gece konaklama(2 ya da 3 kişilik odalarda)
sabah kahvaltısı ve akşam yemekleri
bütün yoga ve pilates dersleri dahildir.

Katılım ücreti
Erken ödeme 1 eylül'e kadar 700 tl
1 Eylül'den sonra 780 tl'dir.

Kontenjan 25 kişi ile sınırlıdır. Rezervasyonunuzun kesinleşebilmesi için 250 tl kaporanın ödenmesi gerekmektedir.



Kampla ilgili sorularınız ve kayıt için
asliozeker@hotmail.com
05324773255

Earlier Event: October 5
5 Ekim Duygu&Hilal- Fethiye
Later Event: October 5
5 Ekim Mehtap&Tanja- Datça