26 Nisan Matın Dışında Yoga Buluşması- 8

26 Nisan günü yoga için buluşuyoruz dedik ama bu sefer matın dışında! Konuk hocamız bu ay Nur Sakallı idi. 

Nur Hoca bizlerle kendi yoga yolculuğunu paylaştı. Doğumun doğallığını konuştuk. Doğum anını, doğanı "hoşgeldin" diyerek karşılamanın önemini anladık.

Meditasyonun ve yoganın da bir kaçış olabileceğini, dikkatli olmamız gerektiğini hatırladık. 

Koan meditasyonunu deneyimledik birbirimizin gözlerinin içine bakarak "Söyle bana içerdeki kim?" diye sorduk. Cevapları içtendi. 

Bu birliğin yaşanmasına vesile tüm katılımcı canlara çok teşekkür ediyorum. 

Bir sonraki Yoganame Matın Dışında Yoga etkinliği için beklemede kal!